Life Coaching
Life Coach opastaa ja tukee sinua tavoitteiden kirkastamisessa ja niiden saavuttamisessa.
Opiskelemme Life Coach Academyssä LCAF Certified Coach® - koulutusohjelmassa, joka antaa vahvan tietotaidon ja pätevyyden kokonaisvaltaisen ratkaisukeskeisen valmentamisen laadukkaaseen ammatilliseen toteuttamiseen, niin yksityishenkilöille kuin työyhteisöille ja ryhmille.
Koulutuksessa syvennytään muun muassa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tunteisiin ja ihmissuhteisiin ja rakentavaan kommunikointiin, henkisen ja työhyvinvoinnin edistämiseen sekä esiintymistaitoihin ja ryhmävalmennuksiin. Lisäksi mukana ovat ura- ja vaurausvalmennuksen teemat, jotka tukevat henkilökohtaista kasvua ja ammatillista kehitystä.
Henkilökohtaiset valmennukset 89 € / tunti (sis. alv 25,5 %) ja nyt opintojen ajan kaikki henkilökohtaiset valmennukset - 50 %!
Yksilövalmennus alkaa maksuttomalla noin 30 min kartoituksella, jossa tilanteesi ja toiveesi valmennuksen suhteen käydään läpi. Tavallinen valmennuskokonaisuus on sisältää 4 x 1h valmennussessioita, mutta valmennus on räätälöitävissä tarpeidesi mukaiseksi.
Muut valmennukset tai koulutukset - ota yhteyttä niin suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus!
Mitä Life Coaching on?
Life coachin tehtävänä on auttaa asiakasta löytämään selkeys omassa elämässään, asettamaan ja saavuttamaan tavoitteita, sekä parantamaan elämänlaatuaan. Life coaching keskittyy tulevaisuuteen ja kehitykseen. Valmentaja auttaa asiakasta löytämään ratkaisuja haasteisiin ja luomaan pysyviä muutoksia elämään. Jos tarvitset apua menneiden kokemusten käsittelemiseksi, silloin terapeutin palvelut voivat olla tarpeen. Life coach ei toimi terapeutin roolissa.
Tätä kaikkea ratkaisukeskeinen valmentaja tekee:
1. Auttaa asettamaan tavoitteita ja tukee niiden saavuttamisessa
Life coach auttaa asiakasta selkeyttämään, mitä hän todella haluaa elämässään. Tämä voi liittyä uran, ihmissuhteiden, terveyden tai henkilökohtaisen kehityksen alueisiin. Valmentaja tukee asiakasta asettamaan konkreettisia ja realistisia tavoitteita sekä luomaan suunnitelman niiden saavuttamiseksi.
2. Tarjoaa tukea ja motivaatiota
Life coach tarjoaa jatkuvaa tukea ja kannustusta koko prosessin ajan. Tavoitteiden saavuttaminen voi olla haastavaa, ja valmentaja auttaa asiakasta kirkastamaan sisäisen motivaation ja auttaa asiakasta pysymään sitoutuneena suunnitelmaan.
3. Auttaa voittamaan esteet ja uskomukset
Life coach voi auttaa asiakasta tunnistamaan esteitä, kuten negatiivisia uskomuksia, pelkoja tai itseluottamuksen puutetta, jotka estävät häntä etenemästä kohti tavoitteitaan. Valmentaja auttaa asiakasta muokkaamaan ajatteluaan ja kehittämään positiivisia tapoja, jotka tukevat henkilökohtaista kasvua.
4. Kehittää itseohjautuvuutta ja itsenäisyyttä
Life coachin tehtävänä on opettaa asiakkaalle taitoja, jotka auttavat häntä ratkaisemaan tulevia haasteita itsenäisesti. Life coach ei anna valmiita ratkaisuja, vaan auttaa asiakasta löytämään ne itse, vahvistaen näin hänen itsetuntoaan ja kykyään tehdä hyviä päätöksiä omassa elämässään.
5. Parantaa ajanhallintaa ja elämän tasapainoa
Life coachit auttavat asiakkaitaan parantamaan ajanhallintaa ja löytämään tasapainoa eri elämänalueiden välillä, kuten työ, perhe, vapaa-aika ja henkilökohtainen hyvinvointi. Tämä voi tarkoittaa tehokkaampien työskentelytapojen oppimista, stressin hallintaa tai paremman elämäntavan luomista.
6. Tarjoaa uusia näkökulmia ja ratkaisuja
Life coach voi auttaa asiakasta katsomaan ongelmia eri näkökulmista ja auttaa löytämään uusia lähestymistapoja, joita asiakas ei ole tullut ajatelleeksi aikaisemmin. Tämä voi johtaa oivalluksiin ja uusiin tapoihin ratkaista haasteita.
7. Vahvistaa henkilökohtaista kasvua
Life coach voi auttaa asiakasta löytämään vahvuutensa, kehittämään itsensä hyväksymistä ja luomaan positiivista ajattelutapaa. Henkilökohtainen kasvu ja hyvinvointi ovat keskiössä, ja life coach tukee asiakasta itsensä tuntemisessa ja kehittämisessä.
Life coaching on siis käytännönläheinen ja tulevaisuuteen suuntautunut prosessi, jossa valmentaja tukee asiakastaan saavuttamaan omia itse asettamiaan tavoitteita ja elämään tasapainoisempaa elämää.
Jos tunnet, että on aika tehdä muutoksia tai jos haluat saada tukea tavoitteen saavuttamiseksi, ota yhteyttä ja varaa ilmainen tutustumistapaaminen. Lähdetään yhdessä liikkeelle kohti parempaa tulevaisuutta!